Как побороть страх незнакомых людей

Страх и разрушение сопричастности

Ия Зорина В состояниях тревожности и страха мало приятного, тем не менее они вполне естественны и даже полезны. Вы всегда можете извлечь свою пользу, направить энергию в правильное русло и трансформировать свою тревогу в активность и высокую работоспособность. Как это сделать, читайте в этой статье. Тревога и страх возникают от неопределённости в будущем, и это […]

Read More

Роды без страха

Поделки Как преодолеть страх перед родами Роды — событие в жизни каждой женщины, которое вряд ли забудется. Только одни вспоминают о нем с содроганием и не решаются рожать снова, а для других это яркий момент, трудный, но счастливый. На то есть множество причин, но на первом месте психологическая готовность и настрой. Страх — злейший враг […]

Read More

Лечебное применение аутогенной тренировки

На главную Основы лечения неврозов. Аутогенная тренировка Аутогенная тренировка. Одним из активных методов психотерапии является аутогенная тренировка техника самовнушения. Этот метод был предложен немецким психотерапевтом И. Шульцем в г. Аутогенная тренировка ауто — сам, генный — производящий — это тренировка, производимая самим собой.

Read More

Виды страха. Управление страхом. Борьба со страхом. → ЛикБез

Другое Существует ряд достаточно эффективных техник управления страхом. Данная техника разработана Уолпом , Сначала пациента обучают приемам расслабления мышц лица, шеи, тела. Круг этих событий выявляется с помощью специальных диагностических опросов. Однако механизмы ее действия пока не исследованы. Вероятно, не последнюю роль здесь играет гневная экспрессия , Все вышеописанные техники управления страхом в равной степени […]

Read More

Разработка и апробация программы профилактики возрастных страхов

Инстинктивные опасности, от которых защищается Я, всегда одни и те же, но могут изменяться причины, по которым Я ощущает конкретное вторжение инстинкта опасным. Мотивы защиты от инстинктов. А Тревожность Сверх-Я в неврозах взрослых. Она заключается в том, что некоторые инстинктивные желания стремятся проникнуть в сознание и при помощи Я достичь удовлетворения. Я не противостоит этому, […]

Read More

Что такое экстрасистолия: симптомы и лечение в домашних условиях

Опасна ли экстрасистолия для жизни? Экстрасистолия — один из видов аритмии сердечной мышцы, наиболее часто встречающаяся даже среди здоровых людей, и представляющая собой преждевременное сокращение сердечной мышцы, как следствие гетеротопного возбуждения миокарда. В норме для человека допустимо до внеочередных сокращений сердечной мышцы в сутки. Экстрасистолия может носить функциональный и органический характер. Функциональная экстрасистолия может быть […]

Read More

Социофобия, эритрофобия. Кто-нибудь реально избавился? Анаприлин, диазепам.

Лечение лекарственными средствами приступа панической атаки на этом и заканчивается. Не знаю, чем он помогает при панических атаках, но я его пила, когда надо было сделать пореже пульс. Вот в этом вопросе этот препарат помогает. Но как раз эти преимущества новых препаратов, при панической атаке являются их минусом. Поэтому приём любых лекарств, кроме нейролептиков, когда […]

Read More

Страх ошибок, страх будущего

Всегда честно признавай свои ошибки: Марк Твен Последую совету Марка Твена и расскажу о типичных ошибках начинающих и не только начинающих руководителей. Эту заметку мне писать особенно легко и неприятно: Поэтому это будет очень личная и очень откровенная заметка. Кто-то, возможно, узнает в ней себя, и в этом случае кого-то заметка может обидеть. Но писал […]

Read More

Восстановится ли нервная система после курения

3 ! Джа- Этажи — Будь, со мной В том кафе, где ангел пел нам Джаз и плакал

Read More

Боязнь поправиться и вообще боязнь еды, что это, психическое отклонение?

Наличие четырех симптомов из данного списка может свидетельствовать о развившейся фобии. Для фобической ситуации характерно не контролируемое разрастание страха по мере разрастания опасности в воображении человека. Он все глубже сосредотачивается на неприятных ощущениях, вызванных фобической реакцией, не пытаясь переориентировать себя на то, что может успокоить. Паническое состояние настолько мучительно, что заставляет больного избегать любых стимулов […]

Read More

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!